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                      寶寶生日
                      2019-02-10 
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                      發表于 2019-12-31 16:55 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
                      [size=10.5000pt][font]相信每個媽媽都有一顆愛美的心,我也不例外,生了我家小球球最擔心的就是喂奶會胸下垂,問了很多人,我自己覺得下面三個小方法比較靠譜一些,我也是這么做的:
                      [size=10.5000pt]1、我會堅持穿胸衣.
                      [size=10.5000pt][font]我覺得對于哺乳期的媽媽來說,是一定要堅持穿胸衣的,有很多的媽媽為了方便的進行喂奶,就不會穿胸衣,這樣是很不好的,而且一定會下垂。
                      [size=10.5000pt][font]胸衣的話要穿哺乳內衣哦,真的很有必要。。懷孕三個月開始乳腺組織激增,乳房開始增大,再用平時的內衣會壓迫乳腺,影響乳腺組織的發育,也會影響母乳量。中乳房增大產生的負重是普通內衣無法負荷的,如果沒有專用哺乳內衣設計的承托功能,乳房下垂就難以避免,還會壓迫肩部頸部,帶來酸痛感。
                      [size=10.5000pt]2、哺乳期正確喂奶
                      [size=10.5000pt][font]在哺乳期的時候,媽媽們一定要正確的進行喂奶的,這是很重要的,最好是兩個乳房進行交替著喂奶,防止出現大小不一的情況的出現的。我剛開始不知道,沒怎么注意這點,就弄得一邊奶量多一邊少,幸好及時糾正了,看著也不太明顯。
                      [size=10.5000pt]3、經常按摩乳房
                      [size=10.5000pt][font]在每天睡覺之前或者是哺乳后,可以適當的進行按摩的,這是很有幫助的,我是有胸部冷熱敷貼交替敷乳房,經常這樣做可以避免因為哺乳造成的乳房松弛和乳腺疾病。
                      [size=10.5000pt][font]哺乳內衣如何選擇:
                      [size=10.5000pt]?1、我選的哺乳內衣是全開口式的,罩杯用掛鉤掛在肩帶上,哺乳時取下掛鉤就能露出整個胸部,很方便。
                      [size=10.5000pt]2、產后媽媽的身體情況較為特殊,體溫上升,比較容易出汗。再加上后期還會出現溢乳的情況,這都要求我們穿戴的哺乳內衣透氣性和吸濕性好。
                      [size=10.5000pt]3、哺乳內衣的承托力也很重要,全罩杯設計、加寬肩帶側邊都可以有效預防下垂和副乳。
                      [size=10.5000pt][font]選擇一款合適的舒服的哺乳內衣還能預防乳腺炎的發生,所以媽媽們千萬不要舍不得這點錢,多嘗試多選擇幾款,一定要找到適合自己的才好。
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                      孕期一直用的都是嫩~芙這款護膚品,沒有香精防腐劑,足夠令孕媽放心,從使用感受來說清爽不黏膩。使用后自己的皮膚變得很順滑。
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